Entraînements escrime et découverte du pentathlon/escrime : modalités

Nous formons à l'escrime (licence FFE) les plus jeunes enfants (4 - 6 ans) avec l'éveil à l'escrime, mais aussi les adolescents, adultes ; nous prenons en charge le handicap moteur, visuel, auditif etc. (licence FFH) et encore au pentahlon moderne (licence FFPM)

En particulier les jeunes de 5 à 77 ans et au-delà, avec l'escrime sportive (loisir ou compétition) dès 5 ans selon autonomie, à l'escrime artistique dès l'âge de 13 ans (selon responsabilité en situation).

Nous proposons des essais gratuits et sans engagement sur trois voire quatre séances, avis aux amateurs ...

Lieu d’entraînement : COSEC des Sources II (derrière le supermarché MATCH)

10, rue Sainte Marie à SAVERNE (accès par la RUE SAINTE-ODILE)

Horaires et groupes :

MERCREDI :

Débutants : de 13h30 à 15h

Initiés : de 15h à 16h30 - Fleuret

Accueil des tireurs, conseils pour l'entraînement ; assauts libres ou régulés selon âge

Handisport + valides : de 16h30 à 18h00 – créneaux de leçons d'armes

JEUDI : 17h00 à 18h 15 Créneau disponible sur demande, notamment pour la découverte baby-escrime

VENDREDI :

Débutants 17h00 - 18h 00

Leçon d'armes (individuelle, sur inscription) : 18h00 - 18h30

Initiés (grands jeunes et adultes) : 18h30 à 20h00

Escrime artistique : de 20h00 à 21h30 – Initiation et perfectionnement

Les cours sont assurés par Mickaël Orluc, Maître d'Armes.

Pentathlon : le pentathlon, constitué de cinq épreuves sportives, dont l'escrime, prépare aussi le combiné (course / tir) qui apporte aux escrimeurs le renforcement avec la course (souffle, endurance ...) et la concentration avec le tir (précision, maîtrise ...). La natation concourt à parfaire cette formation du jeune pentathlonien. Le cinquième sport est l'équitation.

MERCREDI ou VENDREDI pour l'escrime (selon âge ou niveau, voir ci-dessus)

MERCREDI de 14h00 à 15h00 créneau grands jeunes

MERCREDI de 15H00 à 16H00 créneau moins de 12 ans